SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Ok. Zioekt, Co do tych badań, to co to ma być i czym ewentualnie się kierować przy podjpodjęciu decyz o przejściu na mostek? Ogólnie odczuciami organizmu się kierować trzeba,badać regularnie ciśnienie. A głównym badaniem krwi będzie morfologia, hormony też się bada,ale z nimi to nie problem w chwilę się normuje. Dodatkowo mogą dojść badania serca, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2017-04-12 17:02:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ostatni posiłek po treningu ryż i białka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co ci banan po treningu na redukcji? wszystko zależy od całości diety, ale jaja w niczym nie są gorsze od piersi. A czym ten ryż słodzisz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2017-05-04 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze miałem duży brzuch i problem z podcięciem, najwięcej miałem 106 w pasie teraz ok 77-78 nie wiem czym jest to spowodowane. Idę zrobić badania niedługo jak tam zdrowie dopisuje.;-) 4 tyg temu była dużo lepsza forma, ale cóż człowiek uczy się na błędach

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 09:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak spowalnia metabolizm? O czym piszesz? Nie ma czegoś takiego jak na HF jest mniejsze prawdopodobieństwo otłuszczenia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-07 10:32:38

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 10:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jałowe posiłki - pomoc

    Post
    Kuchnia SFD

    w czym Ty masz problem? widzisz wyszukiwarke na stronie? to wpisz tam nalesnik, hamburger czy co tam chcesz znalezc i szukaj tego co ci odpowiada.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2017-08-10 12:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • O czym wy piszecie przecież to byłby arcygwałt na Floydzie i jego dziedzictwo sporo by ucierpiało,nigdy w życiu to tego nie dojdzie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2017-10-04 22:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • masteron..

    Post
    Doping

    raczej chory regulamin zadając jedno pytanie z czym coś połczyc trzeba sie rozpisywać poł godziny :) nie wszyscy mają na to czas .. dzięki za odp. pol godziny wypelniasz ankiete?zdolny jestes ;) druga sprawa to zapewne z wiekszoscia saa mozna polaczyc ale to zalezy kto to bedzie lacxyl i od tego wlasnie jest ankieta Zmieniony przez - kamilplnk w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2017-10-12 08:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] loty na tych "samych niby" ph jeden wywalone e2,inny e2 poniżej widełek,inny prl wystrzelone zależy co się tam in sypnęło do końca skoro brałeś i byłeś zadowolony to po co takie pytanie?chyba ze szło coś do tego to nie masz porównania tak naprawdę co i jak zadziałało kolejna sprawa -ankieta działu i z czym chcesz to łączyć bo to też ważna sprawa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2017-10-29 20:52:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Plan żywieniowy - redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W czym problem upiec 1-2kg szynki wieprzowej, udek z kurczaka, czy zrobić więcej wątróbki, żeby było na kilka dni?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2017-11-09 15:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Skinny fat chce się pozbyć bf

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Kwestia też tego co robisz na tej siłowni, bo jest różnica między treningiem siłowym a hopsasankami. Mogłabyś to opisać. Ja to oczywiście nie widzę jako żadnej redukcji tylko lekko dodatni bilans + trening siłowy, ale mogłabyś wrzucić zdjęcia, bo nie wiemy czym dla Ciebie jest ten tluszczyk. :) Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2017-11-25 20:07:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2017-11-25 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czym on jest lepszy od 7nutri? Chodzi o ten ? http://allegro.pl/primaforce-cissus-100g-ochrona-na-stawy-sciegna-i6897895097.html Zmieniony przez - massek1993 w dniu 2017-12-07 10:56:31

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2017-12-07 10:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy warto kontynuowac ten schemat zywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pełno osób nie korzysta z diet a wygladaja dobrze,czuja sie dobrze. Skoro pisze ci ze badania mam dobre, to chyba nic nie stoi na przeszkodzie? Uzasadnij te klopoty ze zdrowiem ? Bo z tego co widze to ludzie oszaleli. Dieta to sposób odżywiania - każdy zatem ją ma. Zdrowe odżywianie to podstawa w każdym sporcie, raczej nie wiesz o czym piszesz.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2017-12-20 11:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kalorie pierników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również nie rozumiem w czym problem. Skoro masz masę wszystkich składników, to policz ich wartości odżywcze i przelicz to na 100g czy jeden piernik. Nie sądzę żeby komukolwiek tutaj chciało się liczyć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2017-12-23 16:38:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Witam Prawdopodobnie przeciążyłeś zginacze ramion intensywną pracą. Dobrze jest odpocząć jakiś czas i ewentualnie smarować się maściami przeciwzapalnymi. Jeśli natomiast ból nie przedzie to należy udać się do specjalisty, bo możliwe że doszło do jakiegoś uszkodzenia. Możliwe również, że to łokieć golfisty. Czym jest ta przypadłość? Łokieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ocena diety oraz zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1 level Wysokość ciała 203,5cm Masa ciała 88,3kg BMI 21,6 Masa tk. beztłuszczowa 78,3kg Masa mięśni=74,5kg Masa tk. kostnej 3.8kg Zawartość wody 58,8% = 51,9kg WIEK METABOLICZNY=12 lat BMR=2338kcal Dziennie spożycie= 4162kcal Takie pytanie byłby w stanie ktoś dobrze mi opisać co było dobrze, co źle, oraz czym jest ten wiek metaboliczny?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2018-01-19 09:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] podania ma znaczenie. Żel stosujesz codziennie, więc codziennie dostarczasz taką samą dawkę testosteronu. W przypadku zastrzyków jest strzał testosteronu dla organizmu po czym jego poziom spada i po 2 tygodniach masz kolejną dawkę. Biorąc pod uwagę cenę to stosowanie żelu jest to mało opłacalne. Opakowanie żelu (30 tubek) to równowartość 20 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14985 Data: 2018-02-13 20:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A tak w ogóle to najlepiej by było jakby "chłopak" poczytał i ogarnął diete samodzielnie. Wtedy i posiłki by smakowało i wiedziałby co czym wymienić...I nauczyłby się lać na oko...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2018-02-27 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Michaelpoz - to jak? Będziesz? Jeszcze się ktoś zastanawia? Nie ma nad czym myśleć tylko przyjść-może i Wam się uda? Karol jest chętny na pomoc, także po programie. Jak ktoś się zdecyduje-za miesiąc,dwa nakręcimy druga część-jakie są postępy. Tak naprawdę jest to niesamowita szansa,by ruszyć nową drogą z takim przewodnikiem,który juz ją z sukcesem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2018-03-01 10:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chcieć to jedno móc to drugie. Młody organizm po bombie wróci do normy, pana w średnim wieku niekoniecznie o czym niejeden się przekonał i wówczas zostaje ci HTZ do końca życia. Także wiesz. Jest ryzyko jest zabawa ;) otoz to poxatym chodzilo mi sie ze jak zobaczy co to znaczy byc na testo,zycie mu sie poprawi,samopoczucie to sam nie bedzie chcial [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2018-03-08 09:42:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Chcieć to jedno móc to drugie. Młody organizm po bombie wróci do normy, pana w średnim wieku niekoniecznie o czym niejeden się przekonał i wówczas zostaje ci HTZ do końca życia. Także wiesz. Jest ryzyko jest zabawa ;) otoz to poxatym chodzilo mi sie ze jak zobaczy co to znaczy byc na testo,zycie mu sie poprawi,samopoczucie to sam nie bedzie chcial [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2018-03-08 10:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)